Я хочу предложить Вашему вниманию аффирмации, способствующие улучшению Вашей жизни. Для лучшего восприятия информации, расположитесь, полулежа в кресле или на диване. Закройте глаза. Расслабьтесь. Сделайте два глубоких вдоха и выдоха. Вдох старайтесь делать так, чтобы в нем участвовали грудь и живот. Сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Вы расслабляетесь и успокаиваетесь. Расслабляются мышцы лица. Морщинки лба разгладились. Веки спокойные. Щеки слегка опустились. Губы и язык расслаблены. Ваше лицо приняло выражение спящего человека.
Внимание переносится на руки. Расслабляются кисти рук. Приятное расслабление и тепло от пальцев рук поднимается в предплечье и плавно перетекает в плечи. Ваши руки как бы опущены в теплую воду. Они теплеют. Тяжелеют. Музыка успокаивает Вас.
Сосредотачиваем внимание на ногах. Ноги расслабляются и теплеют. Расслабляются пальцы ног, стопы. Из стоп приятное расслабление идет в голени ног и плавно перетекает в бедра. Ваши ноги как бы опущены в теплую воду. Они теплеют. Тяжелеют. Приятная волна покоя и тепла охватывает обе ноги.
Ваше внимание на животе. Приятное тепло волнами расходится по всему животу. Плавно поднимается в грудь. Дыхание спокойное, глубокое. Ваш организм отдыхает. Теперь Ваше тело полностью расслаблено. Вам комфортно. Все мысли улетучились. Полностью остановился внутренний диалог. Все дальше и дальше уходят все заботы, тревоги. Наступило дремотное состояние. В этом состоянии Вы легко усваиваете следующие позитивные убеждения:
В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, все прекрасно, цельно, совершенно. Я принадлежу Божественной Силе, давшей мне жизнь. Сознавая это, я ощущаю огромную внутреннюю силу и глубокий внутренний покой. Я с открытой Душой принимаю все блага, щедро посылаемые мне жизнью. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я об этом попрошу. Я создаю все, что пожелаю. Я и только я в ответе за мою жизнь и я даю возможность всем, кто меня окружает, отвечать за свою жизнь. Я уважаю и принимаю желания и мнения других людей независимо от того, согласен я с ними или нет, понимаю я их причину или нет, в результате, я излучаю и получаю все больше и больше любви. Ото всех и ото всюду исходит добро.
Я прощаю всех, кого осуждал, и освобождаюсь от уз, мешавших мне жить в гармонии с собой. Я отказываюсь от всякого осуждения. Я принимаю окружающий мир таким, какой он есть. Моя любовь все больше и больше исходит из сердца. Жизнь радостна и полна любви. Все, что мне нужно знать, открыто мне. Все необходимое приходит ко мне в нужное время и в нужном месте.
Я верю в великое божественное наследие, которое я несу в себе и черпаю из него все, что мне нужно и тогда, когда мне нужно. Я радуюсь жизни и жизнь радует меня.
Я достоин всего самого лучшего в жизни и я разрешаю себе принять это с любовью. Я освобождаюсь от всякого напряжения, страха, всех моих старых убеждений и чувствую спокойствие. Я освобождаюсь от всего негатива. С этого момента я закладываю в свое подсознание только добрые, позитивные убеждения. Я верю в то, что позитивные мысли будут способствовать улучшению моей жизни. Я в ладу с самим собой. Я в безопасности. Каждый день все изменяется к лучшему. Мое подсознание – мой партнер в достижении успеха. Мне всегда во всем везет. Я начинаю находить подтверждение моим новым убеждениям, отчего крепнет моя уверенность в силе мысли, в ее способности благоприятно влиять на мою жизнь. Жизнь приносит мне радость и удовлетворение. Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей.
С этого момента я использую свои мысли, слова и действия, чтобы сеять и пожинать только то, что полезно для меня и окружающего мира. С каждым днем я все больше и больше доверяю жизни и обретаю покой, здоровье, любовь и гармонию. Все прекрасно в моем мире.
Вы прослушали позитивные убеждения. Вы испытываете приятное спокойствие.
Сделайте глубокий вдох. Выдох. Потянитесь. Откройте глаза. Всего Вам доброго.