Если лев ошибочно принимает собственное отражение в воде за нечто реально существующее, он пугается и рычит, если же он понимает иллюзорную природу отражения, то не проявляет никакого страха. Не обладая истинным пониманием, мы реагируем на иллюзорные проекции собственного ума влечением или неприязнью и тем самым создаём карму.
Мы видим в людях то, что ожидаем увидеть.
Пока птенец в гнезде не поверит в силу своих крыльев, он неспособен летать.
Если позволить своему уму угаснуть, то можно обрести покой и свободу.
Внешнее отражает внутреннее.
Если внутри у Вас всё в порядке, то и снаружи всё станет на свои места. Когда Вы сопротивляетесь тому, что есть, Вы создаёте конфликт, между тем, что внутри и тем, что снаружи.
Подобное притягивает подобное.
Все страдания возникают от веры в свои негативные мысли.
Почему некоторые люди любят осуждать других? Тем самым, они чувствуют себя больше, испытывают чувство превосходства. Таким образом, Эго борется за своё выживание, пытаясь защищать и укрупнять себя. Выражение недовольства является одной из излюбленных стратегий Эго, используемых им для самоусиления. Негативные эмоции способствуют укреплению Эго. «Кто посмел нарушить мой покой.» Именно, поэтому люди с раздутым Эго наиболее восприимчивы к внешним раздражителям.
Когда бы ты не отметил, что внутри тебя в какой-либо форме возникла негативность, то не смотри на неё, как на неудачу, смотри на неё, как на полезный сигнал, говорящий тебе: «Проснись. Выйди из Ума. Будь в присутствии.» Начни наблюдать мысли и эмоции.
Ум использует нас. Мы бессознательно отождествили себя с ним. Свобода начинается там, где ты осознаёшь, что тобой никто не владеет. Начни наблюдать за «мыслителем».
За каждым недовольством стоит желание, чтобы объект недовольства изменился. Освободившись от этого желания, мы уже не будем испытывать недовольства. Душевная боль не утихнет, пока мы не изменим образ мыслей. (Станислав Гроф)
Когда ты находишься в негативном состоянии, в тебе есть нечто, жаждущее этой негативности, верящее, будто это состояние принесёт желаемое. Ты способен осознавать в себе присутствие Эго. В тот миг твоя тождественность претерпевает сдвиг от Эго к Осознанности. Отождествление с внутренними состояниями – есть Эго. Вместе с осознанностью приходит разотождествление с мыслями, эмоциями, реакциями. Освободиться от Эго – начать осознавать свои мысли и эмоции. (Экхарт Толе)
Мы сердимся на человека, потому что он не соответствует нашим ожиданиям, не согласуется с нашей программой. Зная причины поведения человека, его жизненный опыт и неведение, мы должны понимать, что он просто не мог вести себя иначе. Понять – значит, простить. Если мы по настоящему поймём человека и обнаружим его духовное увечье, то поймём, что осуждать его нельзя. И наша раздражительность немедленно исчезнет. Чтобы совсем не зависеть от оценок и суждений, необходимо слушать так называемые хорошие и плохие отзывы, но не давать волю чувствам, реагировать не больше, например, компьютера, который не испытывает никаких эмоций, когда Вы вносите в него информацию. Слова людей больше говорят не о Вас, а о них самих.
Попробуйте сказать любимому: «Оставайся самим собой, имей своё собственное мнение, следуй своим собственным вкусам и склонностям, поступай по своим собственным желаниям». Если есть внутреннее сопротивление – Вы прилипала и эксплуататор. Если нет, то исчезают контроль, манипуляции, стремление к обладанию, ревность. Любовь может существовать только в условиях полной свободы.
Если Вы откажетесь от желания измениться, и будете просто наблюдать за собой. Обращать внимание на то, как Вы реагируете на окружающее, ничего не осуждая, не стараясь ничего изменить и не давая оценок, то такое наблюдение будет целостным, объективным, не зависящим от каких-то условностей. Тогда Вы заметите в себе восхитительные изменения, Вас наполнит свет осознания, Вы преобразитесь, на Душе у Вас всегда будет легко. «Что мой гнев пытается сообщить мне обо мне самом? Причина моей раздражительности не в этом человеке, а во мне самом!»
Любая негативная эмоция – прямой результат привязанности. Привязанность – это эмоциональное состояние, навязчивая убеждённость, что без такого-то человека или вещи Вам не стать счастливым.
Трансмутация страдания в осознанность. Святой Павел: «Всё становится видимым, будучи вынесенным на свет, и все, что бы ни было представлено свету, само становится светом.»
То, что Вам удалось осознать, Вы можете контролировать, в то время как неосознанное Вами держит под контролем Вас. Вы вечный раб неосознанных Вами явлений. Как только Вы их осознаете, Вы освободитесь от них. Эти чувства никуда не исчезнут, но они перестанут Вам мешать. Вы уже не будете подчиняться им, не будете их рабами. Людей и весь мир мы видим не такими, какие они есть, а такими, каковы мы сами. В серьезном отношении к себе, к «Я», в самой оценке с серьезным к ней отношением лежит корень всех человеческих страданий. «Я» отдельное от оценки не существует.
Если Вы не хотите что-то иметь, просто не думайте об этом, равнодушно проходите мимо, и оно исчезнет из Вашей жизни. Выбрасывать из жизни означает не избегать, а игнорировать. Защита от маятника – пустота. Грубый пример: За Вами увязалась лающая собака. Если Вы обернётесь, она залает ещё громче. Если Вы приняли её всерьёз и начинаете с ней препираться, она будет ещё долго за Вами бежать, ведь её цель и состоит в том, чтобы найти с кем поскандалить. Но если Вы её проигнорировали, она переключится на другой объект и ей даже в голову не придёт обижаться на Вас за то, что Вы не уделили ей внимания. Она слишком поглощена своей целью получить энергию, чтобы думать о чём-то другом. (Вадим Зеланд)
Безупречность – отсутствие самоотражения. Самоотражение – это реагирование на самих себя. Реальная свобода – это свобода от себя. (Свобода от «Я» с образом и системой ценностей, от своих желаний, слабостей, потребностей, свободой от Эго, как такового.)
Большинство людей пребывают в роли жертвы или тирана и воспринимают окружающий мир как враждебную, изолированную и ограниченную среду. Поэтому то, в чём они нуждаются для выживания пытаются забрать у окружающих. Если человек начинает раздражать, то он пытается забрать спокойствие. Это надо ему подарить. (Синельников В.)
